Blog · Insights da mentora

Notas de quem cuida de mente em alta performance

Artigos sobre burnout executivo, transição de carreira, crise de meia-vida, mentoria, e saúde mental pra brasileiros vivendo no Brasil e no exterior. Conteúdo direto, sem fórmula motivacional.

Decisão

Mentoria, terapia ou coaching: como escolher quando você está em crise

Não sabe se precisa de mentora, terapeuta ou coach? Critério prático pra escolher quando o que você está atravessando é crise de carreira, burnout ou transição. Por Renata Reginato.

22 de maio de 2026 6 min de leitura
Burnout

Burnout executivo: 7 sinais de que você está perto do colapso

O burnout no topo é diferente do burnout comum. 7 sinais específicos que aparecem em quem está prestes a quebrar, e o que fazer em cada caso. Por Renata Reginato, mentora de alta performance.

22 de maio de 2026 7 min de leitura
Transição

Transição de carreira aos 40+: o que ninguém te conta

Transição de carreira depois dos 40 tem dinâmica própria que ninguém te avisa. 5 verdades sobre identidade, dinheiro, networking e tempo que mudam a forma de você decidir. Por Renata Reginato.

22 de maio de 2026 6 min de leitura
Internacional

Brasileiro morando fora: como cuidar da saúde mental sem terapia em português

Por que processar emoção no idioma adotado quase nunca funciona, e quais opções reais existem pra brasileiros vivendo na Europa, EUA ou Dubai. Por Renata Reginato.

22 de maio de 2026 6 min de leitura
Crise

Crise de meia-vida em executivos: por que acontece e o que fazer

A crise de meia-vida em quem tem alta performance tem dinâmica específica que ninguém explica direito. O que está acontecendo, o que NÃO fazer e o caminho que funciona. Por Renata Reginato.

22 de maio de 2026 6 min de leitura

Quer trabalhar comigo?

Mentoria individual, grupos temáticos ou programas corporativos. 35 anos cuidando de executivos, líderes e profissionais em crise.

Falar pelo WhatsApp