O trabalho de Constelações, segundo Bert Hellinger, é uma forma de terapia breve, orientada para soluções. Traz à tona, de modo surpreendentemente rápido e preciso, as dinâmicas que ligam o paciente de forma disfuncional ao seu sistema familiar, principalmente pai e mãe. Esta disfunção, muitas vezes, limita as possibilidades de ações da pessoa no sentido de seu desenvolvimento pessoal,impedindo-a de estruturar a sua vida de uma forma positiva e saudável. O método das Constelações é constituído por técnicas, vivências e procedimentos que se originam em outras abordagens e escolas de psicoterapia; dentre elas a hipnose, terapia comportamental, terapia da gestalt e a terapia sistêmica. A Constelação individual com bonecos traz clareza e impulsos que levam adiante a compreensão dos contextos abordados. Esta técnica tem como objetivo, ainda, esclarecer dinâmicas de contextos, adquirir conhecimentos sobre as conexões familiares, encontrar uma postura interna fortalecedora e imagens internas benéficas que façam o paciente sentir-se mais preparado para alavancar sua vida de modo mais fácil e fluente.
Pessoas que se sentem bloqueadas em seus movimentos e iniciativas de vida. Apresentam sentimentos de falta de fluxo em alguma área de sua vida, sentem-se exaustas sem motivo aparente. É também para pessoas que não sentem-se prontas para expor sua queixa ou dor emocional em um grupo.Neste formato, o cliente tem a vantagem de ter a atenção do profissional, exclusivamente para ele durante todo o processo.
A duração mínima do processo acontece em seis encontros. Sendo dois encontros para a pessoa colocar a sua queixa e ser realizado um esboço de uma solução para o seu problema. Os dois encontros posteriores são utilizados para a constelação de fato. Acerca dos dois últimos encontros, são para o paciente sentir-se mais protegido em seu processo de criação de uma nova ordem em sua vida, naquele quesito que foi trabalhado na constelação.